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우울증

사람들은 누구나 우울할 때가 있지만 이러한 우울한 기분의 정도가 다소 심하여 우울한 기분이 거의 매일 지속되고, 매사 의욕이 없으며 입맛도 없고, 잠을 잘 자지 못하고 쉽게 피곤해 지는 등의 상태를 우울증이라고 합니다.
우울증은 비교적 흔한 질환입니다. 통계적으로 성인 5명중 적어도 1명이 사는 동안 한번은 우울증을 경험합니다. 우울증은 나이에 관계없이 발병하며 여성 이 남성에 비해 2배정도 많이 발병 합니다. 여성에게 우울증이 많은 이유로는 호로몬의 차이, 월경, 임신, 출산이 관여하기도 하고, 남.녀간의 사회심리적 스트레스가 서로 다르기 때문이기도 하며, 스트레스에 대한 남.녀간의 대처능력의 차이 때문이기도 합니다.
우울증의 발생은 점점 증가하고 있는 추세이며, 이는 현재 우리가 살아가는 방식 때문에 나타나는 현상으로 연구결과가 밝혀졌습니다. 많은 사람들이 의지로 우울증을 이길 수 있다고 생각하지만 의지만으로는 어렵습니다. 전문가와 정확한 상담과 치료가 병행되어야 합니다.

우울증의 심리적 증상

  • 침울한 기분
  • 불안한 감정의 둔화
  • 망각, 환각, 자살 충동
  • 즐기던 취미에 흥미 잃음
  • 집중력과 기억력 감소

우울증의 육체적 증상

  • 수면 장애 (잠이 들기 어렵거나 일찍 깨거나 너무 많이 잠)
  • 폭식, 거식증
  • 체중의 변화 (증가, 감소)
  • 성욕 감퇴
  • 피로, 불규칙한 생리

상담절차

  1. STEP 01 방문예약 (온라인 및 전화)

  2. STEP 02 초기상담

  3. STEP 03 심리검사 및 평가 (필요시)

  4. STEP 04 결과 및 해석상담 (검사 한 경우)

  5. STEP 05 상담 치료 진행

  6. STEP 06 상담종결 및 관리

  • 초기상담 이후 내담자의 상황에 따라 분야별 전문가 선생님들을 배정해드립니다.
  • 예약 변경은 방문 1일전까지 가능합니다.

상담 후 기대효과

  • 일상생활에서 불편했던 여러가지 다양한 사건과 상황에서 나 스스로의 감정을 바로 보게 되어 심리상태가 안정화 됩니다.
  • 나의 마음속에서 일어나는 여러 일들에 관하여 건강하게 바라보는 시선을 가져 나를 보는 시각이 달라집니다.
  • 주변에서 일어나는 상황에 감정적 접근이 아닌 원인과 본질을 파악하고 있는 그대로 인지하여 올바른 대처를 합니다.
  • 부정적인 감정과 사고에 흔들리지 않고 건강한 표현이 가능합니다.
  • 타인과 사회에 대한 공감,이해 높아져 대인관계의 소통 능력과 관계 맺음이 좋아집니다.
  • 현재의 심리적 어려움을 극복하여 일상생활에 긍정적이고 활동적으로 변화 됩니다.