적당한 스트레스는 삶에 활력이 될 수 있지만, 지나친 스트레스로 몸에 긴장상태가 계속 되면 기분이 우울해지고 두통 등의 통증이 나타나고 기억력이 감퇴 되고, 또 면역력이 떨어져 각종 질병에 시달리게 됩니다.특히, 외상 후 스트레스 장애는 교통사고, 화재, 폭행, 강간, 자연재해, 테러 등의 사고를 당한 후에 외상 경험이 자꾸 떠오르거나 꿈에 나타날 수 있고, 멍해지며, 사회적으로 위축되고, 주변 자극에 대해 무감각해지고, 난폭한 행동 등을 보입니다. 흔히 시간이 지나면 저절로 좋아질 거라고 믿지만, 외상 후 신체적 치료접근 뿐만 아니라 심리치료를 조기에 시행하는 것이 바람직합니다.
외상 후 스트레스 장애 원인
나에게 일어난 일
나와 가까운 사람에게 일어난 일
혹은 그 상황을 목격한 경우
외상 후 스트레스 장애 증상
악몽
다시 경험하는 것 같은 생생한 기억
쉽게 놀라고 극단적으로 생각하며 긴장하게 됨
타인과 어울리지 못하는 외톨이 같은 느낌
분노나 과민을 표출
잠들기가 힘들어 밤을 세우는 경우가 많음
외상을 기억하는 것들에 대한 격렬한 반응
과거에 즐겼던 것에 대해 흥미를 느끼지 못함
상담절차
STEP 01방문예약 (온라인 및 전화)
STEP 02초기상담
STEP 03심리검사 및 평가 (필요시)
STEP 04결과 및 해석상담 (검사 한 경우)
STEP 05상담 치료 진행
STEP 06상담종결 및 관리
초기상담 이후 내담자의 상황에 따라 분야별 전문가 선생님들을 배정해드립니다.
예약 변경은 방문 1일전까지 가능합니다.
상담 후 기대효과
일상생활에서 불편했던 여러가지 다양한 사건과 상황에서 나 스스로의 감정을 바로 보게 되어 심리상태가 안정화 됩니다.
나의 마음속에서 일어나는 여러 일들에 관하여 건강하게 바라보는 시선을 가져 나를 보는 시각이 달라집니다.
주변에서 일어나는 상황에 감정적 접근이 아닌 원인과 본질을 파악하고 있는 그대로 인지하여 올바른 대처를 합니다.