이벤트배너 1
WITH YOU MIND CENTER

검사프로그램

  • HOME
  • 검사프로그램
  • 자가진단검사

자가진단검사

위드유 자가진단 검사
1 머리가 개운하지 않다.      
2 만사가 귀찮고 피곤하다.      
3 쉽게 피로를 느낀다.      
4 좀처럼 피로가 없어지지 않는다.      
5 아침에 눈 뜨는게 두려운 적이 있다.      
6 평소에 집중이 되지 않고 손에 일이 잘 잡히지 않는다.      
7 기억력이 나빠져서 잘 잊어버린다.      
8 생각이 많아 일이 늦어진다.      
9 꿈을 많이 꾸거나 선잠을 잔다.      
10 새벽 한시나 두시경에 잠이 깨어버린다.      
11 잠을 쉽게 들지 못한다.      
12 일할 의욕이 생기지 않는다.      
13 아침에 기분 좋게 일어날 수 없는 날이 있다.      
14 식욕이 없어 잘 안 먹거나 갑자기 폭식을 한다.      
15 좋아하던 음식을 별로 먹지 않게 되었다.      
16 내 일이 너무 지겹고 무료하다.      
17 내 의견은 자주 무시당한다.      
18 가족들로부터 가정에 소홀하다는 이야기를 들었다.      
19 리액션이 과하다는 말을 종종 듣는다.      
20 사소한 일로 화가 난다.      
21 말과 행동이 거칠어졌다.      
22 나는 남들보다 특별했으면 좋겠다.      
23 납득할 수 없는 요구 때문에 골치가 아팠다.      
24 남들과 터놓고 속얘기하기를 꺼린다.      
25 짜증이 나면 참을 수가 없다.      
26 해야 할 일이 어렵게 느껴져서 극복하지 못할 것 같다.      
27 어지럼증을 느낄 때가 있다.      
28 때때로 가슴이 두근거릴 때가 있다.      
29 갑자기 숨쉬기가 힘들어질 때가 있다.      
30 한번 화가 나면 잘 진정되지 않는다.      

0 ~ 5점 : 정상
5 ~ 10점 : 가벼운 스트레스 상태
11 ~ 20점 : 중증 스트레스 상태로 몸과 마음에 대한 종합검진을 받을 필요가 있다.
21 ~ 30점 : 만성적인 스트레스가 의심되며 전문가에게 반드시 치료가 필요한 상황입니다. 다른 질환들이 발생할 수 있으니 꼭 치료 받으시기 바랍니다.