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자가진단검사

위드유 자가진단 검사
1 우울하고 어떤 것에도 흥미나 의욕이 없다.            
2 나는 안절부절 못해서 진정할 수가 없다.            
3 비교적 잘 지냈다.            
4 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.            
5 갑자기 울음이 터졌다.            
6 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.            
7 나는 밤에 잠을 푹 자지 못한다.            
8 나는 평상시처럼 잘 먹는다.            
9 무슨 일을 하든지 정신을 집중하기가 힘들었다.            
10 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 우울한 기분을 떨쳐 버릴 수 없을 것 같다.            
11 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.            
12 미래는 희망적이다.            
13 내가 죽으면 가족들이나 친구들이 너무 편할 것 같다.            
14 평소에 비해 말수가 적어졌다.            
15 평소에는 아무렇지도 않은 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.            
16 앞일이 암담하게 느껴졌다.            
17 자고 일어났을 때가 기분이 가장 좋다.            
18 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있다고 생각한다.            
19 반복적으로 죽음에 대한 생각을 한다.            
20 나의 삶은 매우 만족스럽다.            


35점 이상 : 약간의 우울증 증세가 보입니다. 우울한 감정에 너무 빠져 있지 마세요 친구들도 만나고 자연도 접하면서 떨어진 에너지를 충전해보세요.

50점 이상 : 중등도 이상의 우울증 증세가 보입니다. 현재 자신의 우울 증세를 보이는 것에 대해 무시하시거나 넘어가시면 안됩니다. 우울한 감정은 누구나 느낄 수 있고, 또 한동안 지속되었다가 사라지기도 하지만 이런 증상이 계속된다면 전문가의 도움이 반드시 필요합니다.